ダイエット記録9/17

夕飯

キャベツ千切りツナマヨ乗せ

マカロニサラダ（ちょこっと）

筑前煮

歩数8218歩

ね、眠い

さらに、昨日一昨日、いっぱい動いたので腕が筋肉痛だ～～～

まだ１日で来たから若いと思おう😂

マッサージして早めに寝るぞ～～～