ダイエット記録9/29&体重公開

2024年9月29日日曜日

ダイエット

t f B! P L

 

夕飯

キムチ鍋

歩数8335歩


今日は体重公開の日

まずお先に公開しちゃいます…!


デデデン!!!!




たいじゅう


や、痩せてるぅうう~~~~!!!!(FOOOOO!!!!!)


思わずパリピになるってもんですよ
近いうちに50kg台に突入できちゃったり…!!??
夢は膨らむばかりです

昨日久々に洋服を買いに行って、しみじみと感じたのですが、サイズダウンしたんですよ…
今までは『Lサイズ!他に選択肢はない!』って感じだったんですけど、昨日は基本Mサイズ、ものによってはSサイズ(!!!!)でした!

体重も嬉しいですけど、体形に大きな違いが出てきたんだなって実感できたことが本当に嬉しいです

なんだかんだ砂糖断ちも続いています
友人と遊ぶときは甘味も食べちゃうので、完全な砂糖断ちではないのですが、ひとりのときは食べてないですし、抗えないほどに強い甘味への衝動がなくなりました
食後にブルーベリー入りのヨーグルト食べると、かなり甘味を強く感じます(ブルーベリーシロップ漬けだったかな!?って焦って成分調べたほどです)

あと、動くことが全然苦じゃなくなってきたなと
今日も歩いて遠いスーパーまで遊びに行ったりしてきました
節約にもなって一石二鳥です


あと、眉サロン、すっごく行ってよかった!!!!

今朝、ぼーっとした眠い顔でも、なんかいつもと違ってちゃんとしてる…?と思って
あ、眉っ!!!!と叫びましたね…
ぱやぱやの存在感皆無系、ヤバヤバ眉だったのですが、形がちゃんとあるというだけで、存在感は薄くてもしっかりした顔になるもんだなと感動しました
スタッフさんも本当にいい人で、眉を測って、予約したコースだときれいに仕上がらないのでこちらがオススメですよ、と安い方を勧めてくれて…売り上げより顧客満足度を重視している!?と凄い感動しちゃいました
眉の書き方や、色の選び方も教えてくれて、め~~~っちゃ良かった
薄給OLだけど、また行きたいと思えました


今のところダイエットしていいことしか起きてないから、まだまだ続けていきたいです!



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初めまして。アラフォー独身女の百瀬です。ダイエットに奮闘する日々をお送りしております。

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