ダイエット記録9/30

夕飯

牛肉と春雨のキムチスープ

納豆

冷凍ブルーベリー＆ヨーグルト

歩数10763歩

今日は皮膚科の日でした

幼いころからニキビに悩まされてきたんですけど、中学生の頃は皮膚科に行っても全然良くならなくて、いつのころからか諦めて行かなくなってしまったんですよね

でも、３か月前くらいに頬に黒い粒みたいのができていて、悪い者だったら怖いと思って皮膚科に行ったら面皰で。ちゃんと処置してくれた上に出してくれた薬を塗ったら、できかけてたニキビが完全に治って、めっちゃくちゃ感動しました

しかも、皮膚が小学生以来感じたことがない程、サラサラになった！

医療って進歩してるんだなぁと感動しながら、ニキビができたら皮膚科のお世話になることにしました

ちなみに使っている薬はベピオゲルです

平日は仕事しかしてないし、いっそノーファンデ生活しようかなと思って今はいい感じの下地を探しています

ラロッシュポゼか、ミノンか、エリクシールか…

肌に優しい生活してあげたいなあ