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ダイエット記録9/20

2024年9月20日金曜日

ダイエット

夕飯

ざるそば

納豆

えのきのナムル

歩数8023歩

今日はへとへと…明日は身内の集まりがあるからさらに疲れる予定

マッサージして早く寝ます

おやすみなさい～💤😴

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