ダイエット記録9/5

焼き芋（小1本）←理由ある小食

歩数10327歩

喜びのお休みってことで、少し遠いショッピングモールに行って映画見てきた！

アンナチュラルとMIUが凄く凄く大好きなので、楽しみにしていたんだけど、見に行く時間がなくてようやく行けた😊

最高の映画体験ありがとうございました！！！と深くお礼申し上げたい…っ

見終わった後、生きとし生ける全ての存在が尊重されて、幸せになってほしいと自然と涙が出た…

反芻しながら、アンナチュラル見直してる

やっぱおもろい…何度見ても泣く…

そして、せっかくショッピングモール行ったので、歩き回って歩数確保してきた

んで、せっかくショッピングモールに行ったのでランチしてきた

少しでもヘルシーに！と思い、お蕎麦のセットを！

おいしかった～～～

そして、せっかくヘルシーに済ませたのに、家に帰ったらどうしてもアイス食べたくて…

またもやジャイアントコーン（黄色）を食べちゃった😓

あまり追い込むのはよくないと思っているので、夜の分のカロリーを先取りしたと思って、夜は焼き芋のみにしました

焼き芋ダイエットって韓国で人気なんだね！コグマダイエットっていう可愛い名前

お芋がまだ残っているので、明日の昼も食べるよ！

そしてそして、なんとなく毎日のマッサージが効いてきたのか、ごん太ふとももに、ほんの少し隙間が出てきたかも

暑い中歩いていると、股ずれできるんじゃないか？って感じだったのが、こすれなくなってきた

継続は力なり、地道に続けていくよ！